妊娠14週の妊婦です。
妊娠初期は、いつもお腹がゴロゴロ言うくらい便通が良かったのですが、
このところ、毎日出るには出るのですが（無理やり出しているわけではなく、便意があるのです）、
便が固くて固くて全部出すまで時間がかかって仕方がありません。
これって便秘って言うのでしょうか。
あまり力んでも赤ちゃんに良くないと思うので、力まないようにしていると、
便が切れてくれないし・・・（ToT）
どうしたらよいでしょうか。
変な質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。・・・ｍ(_ _)ｍ
答え:
キシリトールを摂取すると、お腹がゆるくなると聞いたことがあります。
お腹の赤ちゃんの虫歯予防にもなると、昨日のニュースで見ました。
妊娠中は薬には躊躇しますよね。
繊維質や水分もとって見てください。
お大事になさってくださいね。
補足の質問:
ご回答ありがとうございました。
頑張って、食物繊維と水分、お腹がすいたらキシリトールガムで乗り切りたいです。この質問・回答は役に立ちましたか？
答え:
私はもともと便秘症だったので大変でした。。。
かかりつけの産院で便秘薬を処方してもらったのですが、どうも気がすすまなくて飲んでいなかったら突然の激痛が。。。本当に死ぬかと思いました。
先生に話したら、「この薬は毎日飲んでも大丈夫！便秘を放っておくほうが良くないです。」と叱られました。
薬は水溶性のもので量も加減できるので、1度処方してもらったらいかがでしょうか？私はそれから毎日飲んでいます！（現在臨月です）
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