質問:
1歳5ヶ月の男の子です。遊んでしまって食事をマジメに食べません。ベビーチェアに座らせてもすぐに抜け出し、オモチャや周りにあるもので遊び始めます。
ママ友と外食しても、他の子達はきちんと座ってお腹イッパイになるまで食べるのに、ウチの子だけは少し食べてチャカチャカと動き回り、他の子達も気になって食べなくなってしまうので、申し訳なくて・・・。

まれに3食とも沢山食べる時もありますが、普段は1日の摂取がオカズ+ゴハン合わせて、子供用お茶碗に1杯程度の時も。好き嫌いはほとんどナイくせに、日によってそれを食べたり嫌がったり・・・。
成長に問題はないですが、栄養面・しつけ面で困っていますし、食べない日が続くとと本当にイライラしてしまいます。

他の面では何も言うことはないんですが、食事だけはチャカチャカしていて、ここ数ヶ月家族で心から楽しい食事ができなくなりました。

何かいい方法あったら教えてください。
答え:
まだまだわからないお年頃 だから何を言っても今は駄目
・・・と、いう感覚で甘く捉えていると長期化すると思います。

うちは親のいいつけは絶対で、食事は絶対座っていただくもの、これは
1歳すぎから実行していました。遊びと食事のケジメです。
うちの子は落ちつきの有る性格だったためかもしれませんが、ちゃんと
1歳児でもやれば出来ると思うのです。
最初は飽きっぽく、遊びたがりましたが、ちょっと食べて、遊ぶために
出歩こうとしたら「食べてから遊ぼうね。」といい、聞かなければ
「じゃごちそうさまね。」と、御馳走様をさせて、片付けました。
また食べたくなった時に、さっき御馳走様したからだめよ、と話して
聞かせました。
お腹がすくと泣きました。
全く食べなかった後、空腹で泣きついてきてどうしようも無い時は、
「きちんとおすわりして食べること」を約束させて、ヘンな時間に
ごはんのつづきを改めて(ちゃんと座って)食べる事もありました。
根気よく、繰り返し続けましたら、食事の席はキチンと座って、出歩いたら
御馳走様しなくてはならないことを、かなり小さいうちから理解して
くれましたよ。

気長に、でも一貫性をもって、教えたい事はちゃんと今から教えないと。
遊んでいる子にスプーンもって追いかけていって「あーん。」なんて
絶対駄目ですよ。
少々食が細くなっても大丈夫ですから、けじめはつけましょう。
他は答える:
気にしなければいいのです。
1食や2食抜いても死にやしません。
お腹がすいたら食べますから。
ただ、だらだら間食をさせてはいけません。食事の習慣がつかなくなってしまいます。
ご飯の時に食べなければお腹が減る、お腹が減ったら次のご飯まで我慢する。最初はそろって「いただきます」をするということをちゃんとしていれば、そのうち食べるようになります。お腹が減ってないのに、時間や親の都合のタイミングで食べろと強制しても意味がないし、ご飯することが嫌いになっちゃったら困ります。
イライラして「食べなさい」なんていうより、自由にさせた方が結局いいと思います。
他は答える:
家族が落ち着いた性格で、落ち着いた生活を心がけていますか?
子供の持って生まれた性格もありますが、生まれたあとに家族から受ける
影響もあります。
一度子供を取り巻く環境を冷静に見つめてはいかがでしょうか。
子育てはマニュアル通りに行かないので悩む事も多いと思いますが、
苦労のあとの喜びもひとしおです。頑張ってください。
他は答える:
他のお二方とおんなじです。
ただ気を付ける事は、食べないからと間食させないことです。おやつを減らせと言っているのではありません。食べないからと余計に気を使ってあげてしまうのはだめだということです。まだまだ全然そんな年頃です。気を楽にして下さい。
他は答える:
うーん、微妙なんですよね…
確かに一食や二食抜いたところで栄養面の問題はありませんが
お腹が空いていなくても、食事の時間というのは決め事であって
その時に食べなかったら、後でお腹空いたときに食べればいい…では
幼稚園などに入った時に通用しません。自由と勝手は違います。

間食はさせていませんか?まずは三度の食事の時間にキチンと食べられる
ようになるまで一切間食はやめてみては?そしてどうしても、おやつを
食べたいと言ったら、ちゃんと食事も食べることを約束させる。
小さな子でも解りますよ。それと食事の前にオモチャなどの片づけを
全部させて気が散らない状況を整えてからゴハンにする。
細かい事ですが、ウチもこの辺は徹底してましたよ。
キチンと食べ終わるまでは動かない、動いたらもうご馳走様で
次のゴハンまでは何も食べられない…これを完全徹底していけば
そのうちお腹が空いて否応なく食べるようになります。

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