質問:
3ヶ月の赤ちゃんですが、夜なかなか寝付きません。普通に布団に置いてもまず寝ません。ラックで揺らしてあげるとか、抱っこしたまま寝るとかしています。3ヶ月だとまだ規則正しく寝るのは無理なんでしょうか。ほっとくと延々と号泣してるし、いつもあっさり根競べで負けてしまいます。ほっといて泣かせるのはよくないんでしょうか?それとも少々ほっといて、もう寝る時間という癖をつけた方がいいんでしょうか?
答え:
そろそろ体内時計も親が作ってあげる時期ですね!なので、できるだけ午前中、起こしてしっかり遊ぶ(お散歩や、日光浴など)で朝のリズムを覚えさせて、夜はなるべく大人しい対応で朝と夜の区別を身に付けていければいいと思いますよ。まだまだ数時間置きの授乳でママも大変でしょうが、夜は授乳以外では遊ばないようにして、朝はねんねしててもお天気がいい日は外出するなどして、お日様のヒカリをたくさん浴びさせてあげてくださいネ!区別つけるようにすると、この先楽ですよ〜〜〜!
補足の質問:
そうなんです!最初に早寝早起きしてると後々楽になるって聞いたので、ちょっと焦りすぎたようです。徐々にがんばります。この質問・回答は役に立ちましたか?
答え:
ほっといて一人ですんなり寝る赤ちゃんなんてほとんどいないのではないでしょうか。
うちも低月齢のころは寝ぐずりがひどくて、眠くなると大泣き、最低でも30分以上抱っこしないと寝ませんでした。
ひどい時は2時間ずっと抱っこなんて事もめずらしくありませんでした。
でも、5ヶ月くらいになったら夜9時前になるとおっぱいを飲んですんなり寝てしまうようになりました(悪魔でうちの場合はですが)。
私は泣いたらほっとかないで抱っこしてあげた方がいいと思っています。
でも、一人で寝かせるねんねトレーニングなんて方法もあるみたいです。
興味があったら、ねんねトレーニングの本を買ってみるといいでしょう。
他は答える:
きっととても繊細で神経質なお子さんなのかしら?お母さんの「早く寝てよー」のイライラが伝わって余計に悪循環になっているのでは?ウチの上の子がそうでした。わたしも初めての育児で一生懸命になりすぎていて・・・
3ヶ月でリズムなんてととのいませんよ!
ちょっと気分転換に外へおさんぽしたり車で一回りしてみたりするのも良かったですよ。後は無理に寝かせなくてもいいかーと開きなおり、私は抱き癖なんて気にせずひたすら抱っこおっぱいでしたね・・それと昼間は、さんぽして外気の刺激をあたえると寝てくれました。
3ヶ月の赤ちゃんですが、夜なかなか寝付きません。普通に布団に置いてもまず寝ません。ラックで揺らしてあげるとか、抱っこしたまま寝るとかしています。3ヶ月だとまだ規則正しく寝るのは無理なんでしょうか。ほっとくと延々と号泣してるし、いつもあっさり根競べで負けてしまいます。ほっといて泣かせるのはよくないんでしょうか?それとも少々ほっといて、もう寝る時間という癖をつけた方がいいんでしょうか?
答え:
そろそろ体内時計も親が作ってあげる時期ですね!なので、できるだけ午前中、起こしてしっかり遊ぶ(お散歩や、日光浴など)で朝のリズムを覚えさせて、夜はなるべく大人しい対応で朝と夜の区別を身に付けていければいいと思いますよ。まだまだ数時間置きの授乳でママも大変でしょうが、夜は授乳以外では遊ばないようにして、朝はねんねしててもお天気がいい日は外出するなどして、お日様のヒカリをたくさん浴びさせてあげてくださいネ!区別つけるようにすると、この先楽ですよ〜〜〜!
補足の質問:
そうなんです!最初に早寝早起きしてると後々楽になるって聞いたので、ちょっと焦りすぎたようです。徐々にがんばります。この質問・回答は役に立ちましたか?
答え:
ほっといて一人ですんなり寝る赤ちゃんなんてほとんどいないのではないでしょうか。
うちも低月齢のころは寝ぐずりがひどくて、眠くなると大泣き、最低でも30分以上抱っこしないと寝ませんでした。
ひどい時は2時間ずっと抱っこなんて事もめずらしくありませんでした。
でも、5ヶ月くらいになったら夜9時前になるとおっぱいを飲んですんなり寝てしまうようになりました(悪魔でうちの場合はですが)。
私は泣いたらほっとかないで抱っこしてあげた方がいいと思っています。
でも、一人で寝かせるねんねトレーニングなんて方法もあるみたいです。
興味があったら、ねんねトレーニングの本を買ってみるといいでしょう。
他は答える:
きっととても繊細で神経質なお子さんなのかしら?お母さんの「早く寝てよー」のイライラが伝わって余計に悪循環になっているのでは?ウチの上の子がそうでした。わたしも初めての育児で一生懸命になりすぎていて・・・
3ヶ月でリズムなんてととのいませんよ!
ちょっと気分転換に外へおさんぽしたり車で一回りしてみたりするのも良かったですよ。後は無理に寝かせなくてもいいかーと開きなおり、私は抱き癖なんて気にせずひたすら抱っこおっぱいでしたね・・それと昼間は、さんぽして外気の刺激をあたえると寝てくれました。
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