二人目を出産後、ブカブカだったジーパンがパンパンに...

質問:
二人目を出産後、ブカブカだったジーパンがパンパンになってしまいました。ウエストは元に戻ったのに、骨盤や太もも、おしりに肉がたくさんついています。。。。もとに戻すにはどうしたらいいですか？
ちなみに、母乳育児なので、食事制限やサプリ、クスリはできません。
元は細身７号なのですが、現在９号くらいです。。。

答え:
以前私が出産したとき、産後すぐに助産婦さんが
「骨盤が広がったままだと下半身にお肉がつきやすいから…」
と言って妊娠中に腹帯として使っていたサラシでぎゅうぎゅう骨盤を締められました。

素直に言われるとおり毎日サラシで骨盤を締めていたおかげか
母乳育児で栄養が子供に行ったのか
どちらのせいかわかりませんが、特に苦労なく元通り（一時は元より細く）なりました。

それから数年

現在は妊娠中以上に太ってしまいましたから、説得力はないかもしれませんが
参考になれば幸いです。

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