妊娠初期に葉酸が足りないと 神経に障害を持った子を産む確立が高いと聞きましたが 特に 気をつけていたわけではないので かなり 不安になってきました・・・ただ今 初産３ヶ月。 これからでも 遅くないでしょうか？？ 色々 不安ばかりで・・・
答え:
本は知識を与えてくれるメリットはありますが、不安を与えるデメリットもあります。
今からそんなに不安でいたら、これから母になる質問者様はどうなってしまうのかと私まで心配になりました。
市販の薬を飲まない、お腹に負担のかかることはしない、ゆったりと生活することで十分です。
私は葉酸など全く知りませんでしたが、無事出産しましたよ。
いろいろ考えすぎないことが一番いいと思いますよ。
出産後はいそがしくなりますから、今のうちに旦那様と楽しいマタニティー生活を送ってくださいね。
補足の質問:
みなさんありがとうございました！安心しました！変に色んな事を知ってしまうとがんじがらめになっちゃって ストレスになるところでした！おおらかに過ごします！ 本当に ありがとうございました！！この質問・回答は役に立ちましたか？
答え:
ウチの妻は妊娠１７週目・・・
妊娠が分かって本を１０冊買って、全部読んだら
何が何だか分からなくなってしまいました。
経験者から「頭で出産するんじゃない」と笑われてしまいました。
葉酸も最近分かってきたことで、クローズアップされていますが
つまりは、「バランスの取れた食事を、適量食べること」
これだけのようです。
他は答える:
あまり、意識する事もないのでは？
実は私、上の子を妊娠中に『つわり』が激しく、受け付ける物はインスタント麺だけでした。でも、しっかり無事に元気で健康な子どもを生むことが出来ましたよ。
必要な栄養素かも知れませんが、あまり神経質になる事なく、今は無事に赤ちゃんを産む事だけを考えてください。
ちなみに、安産には『あぐら』が良いそうです。
無事に赤ちゃんと対面できますように。。。
他は答える:
葉酸は血をサラサラにするので、血流を良くするということで、臍の緒からの栄養がいきわたりやすくなるのだと思います。
なので、よいと思われています。
人によって、添加物を飲むのと同じなので、抵抗を感じる人も居ます。
最近では、妊娠中に「キシリトール」を摂取すると胎児の歯に良いとも言われています。
他は答える:
私たちが妊婦だった頃は「葉酸」なんて言葉も知りませんでした。
それでも障害のある子ばかりが生まれたわけではありません。
他は答える:
葉酸が本当に重要なのは細胞分裂して着床するまでのことなんですよね〜だから今からっていうのは関係ないですよ。
でも葉酸自体は妊娠中に多めに摂取したいもののとされているはずです。
グレープフルーツとかブロッコリーとかが当てはまります。
昔はそんなの何も言われてなかったんだし、今の時代に栄養不足ってめったにないので、基本的には気にしなくて良いことですよ。
上の方もいうようにキシリトールを良くとっていると、歯の丈夫な子どもが生まれるそうです。
歯医者に行くとたいてい言われますよ〜
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