質問:
妊娠中、異常なまでに食物に
気を使う必要はないですよね？？？

例えば、練り製品とか冷凍食品とか
いわゆる加工食品を食べること
お菓子やアイスクリームを食べること
などは、度が過ぎなければ問題ないですよね？？？
答え:
気にしながら食べる方が体に悪いと思います。私は普通に食べてましたが14歳になる娘はお肌もツルツルでアトピーなどもないですよ。
補足の質問:
それを聞いてホッとしました☆あまり神経質になるのも良くないですよね！！塩分・カフェインには十分気をつけたいと思います。。。たくさんご回答ありがとうございました◎この質問・回答は役に立ちましたか？
答え:
はい、私もそうだと思います。
妊婦さんご自身に添加物などに過敏なアレルギーがある場合は別ですが、通常の場合は普段の食生活と変わらなくていいのでは？？
食べる量を調節したり、塩分過多にならないように気を付ける・・・これがベストだと思いますよ。
他は答える:
その通りです。
加工品など、食べ過ぎなければ、そこまで気を使うことはないと思いますよ。
私も妊娠中は冷凍の野菜など、お世話になりました。
（主人が野菜嫌いなので、手軽にとれて便利でした）

ただ、タバコやお酒など、明らかに胎児に影響のあるものは
もちろん避けて、というのが前提です。
他は答える:
塩分の取りすぎ（妊娠中毒症になりやすいから）と
体重増加だけ気をつけていれば、
あとは何を食べてもＯＫですよ。
あまり、我慢するのも良くないです。
他は答える:
アルコールとカフェインが入っているものは避けて下さい。
他はインスタント食品は好ましく有りませんが、食べちゃいけないと思うと、
食べたくなるんですよね〜。
まあ、食べ過ぎ泣ければ問題ないのではないですか？
他は答える:
その程度を避けるくらいは、異常ではありません。
普段の生活からも、なるべく避けたほうがいいですよ。
他は答える:
何事も程々が一番ですね．以下は気を付けてください．

http://www.pref.osaka.jp/shokuhin/hg/hg.htm

http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/drug/caffeine.htm

http://www.kenko.com/info/advice/baby/baby0.html

http://www.espresso.jp/gokai01.htm

http://www.rakankaya.com/ninpu.html

http://www.babys-mom.com/side43.htm

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