質問:
子供の便秘

七歳と六歳の二児の親です。食生活が悪いのか子供達が毎日排便がありません。2〜3日にしか便がでません。私は毎日排便するので不安です。子供達のお腹は何だか張ってる感じです。毎日ヤクルトと乳製品は摂取しています。体質ってあるのですか?病院行った方がいいですかね?
答え:
質問者様と反対で、私が便秘なため、子供が便秘で苦しんではかわいそうと思い、
小さい頃(3歳程度)から、朝幼稚園に行く前にトイレで座らせていました。
毎朝の排便は、クセみたいなもの、と聞いたので。

よく言うのは、朝起きたらすぐにコップ1杯の水を飲む、ですが、
私は毎朝飲んでいますが、便秘なので、効果はイマイチです。

病院に行けば、ビオフェルミンを処方してもらえるかもしれませんが、
それよりも、ビフィズス菌のタブレットがお勧めです。
いくつか試したのですが、全部カルピスのようなラムネ味ですので、
お子様も喜んでいただけると思います。

そこで、毎朝の排便がくせになれば、タブレットは止めていいと思います。

効果がある、ないは、個人差があると思いますが、
明治乳業の「おなか活力タブレット」は私には効果がありました。
便秘でない子供たちが1日1粒摂ると、排便が娘は朝晩の2回になりました。
完全にラムネです。
子供たちはそう思っていますので、毎朝1粒忘れずに摂っています。
他は答える:
赤ちゃんの時はどうでしたか? 離乳食が早かったとか?
ヤクルトは甘いですから、乳製品ならプレーンヨーグルトと食物繊維のある果物と一緒に朝食後あげてください。
ただ、乳製品が体質に合わない子(取る事で便秘や下痢になりやすい子)もいます。
朝食後10分でも良いのでトイレに座るようにする。
他は答える:
うちの長女も便秘体質でして、お腹を痛がりましたので
病院にも行きましたが、浣腸と便を柔らかくする薬をもらいました。

やはり、普段の食生活が大事だと実感です。
毎日ヤクルトと乳製品ということですが
今までの経験でいいますと、
同じものを続けてると効果がなくなる気がします。
なので、他にさつまいも、ごぼう、海藻、果物、などを
いろいろ順番に食べると効き目がありました。
あとは食べる量も少ないと便が出づらいみたいです。
あとは、水分も多く取るといいですね。

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