質問:
悩んでいると、ついつい自分の事ばかり考えてしまいます。
最近その気持ちが外にばれて
自分大好きだよねって言われてしまいました

なるべく外に関心を向けたいのですが
自分のここが悪い、治さなきゃ、どうにかしないとと思うあまり
どうしても自分のことが頭に浮かんでしまいます。
どうしたら外に関心を向けることできますか?
夢中になっているものもありますが、今は楽しくない状態で参ってます。

また自分大好きだよねっていうのは、その人なりの注意というか批判と受け取っても良いのでしょうか?
答え:
自分大好きだよねっていうのはその人なりの批判に聞こえますね。

でも自分のことを考えすぎてしまうあなたは悪くないですよ。

他人に迷惑をかけたくないという気持ちが強いだけ。

向上心も強いんですよ。

その気持ち、他人には内緒で生きていけたら、あなたはとても魅力的です。

「自分のここが悪い、治さなきゃ」っていうところをあまり人には言わずに、周囲の人前では、笑顔で聞き役になってみてはどうでしょうか?

みんな何かに多少は悩みを持っているし、それを聞いてあげたりするといいと思います。

みんな矛盾して生きてるし、完璧じゃなくても適当に楽しく、人に迷惑をかけない範囲でやっていけばいいんだってことを感じてほしいです。
補足の質問:
そうか!内緒にすればバレないんですね
これでやってみます!ありがとうございましたこの質問・回答は役に立ちましたか?
答え:
ただのノリであったり、意図せずに言ったものだと思いますけど・・・
あなたにとっては図星だったようですごく気になるんでしょうね。
でも気にする事じゃないと思いますよ、自分大好きって素敵なことだと思う。
他は答える:
批判ではないと思いますよ。その人の考えを何気なくいわれたのでは?と思いますが・・・私も悩むと自分の心配をしてしまいます。でも少しですけど今、私は悩んでるんだな〜しょうがないや〜と以前よりも思えてきたように思えます。自分の理想があるとそれに追いつけない自分に腹が立つことってありますよね・・・でも人間完璧な人っていないんですから!私も自分の気が弱くてビクビクしてる自分が嫌だと思う時があります。でもしょうがないんです。私はわたしですから・・・自分の悩んでいる気持ちを受け止める事が大切だと思いますよ。質問者さんが悩んでいるときに誰にどういった言葉をかけられたいですか?もしそれが頭に浮かんだならば、それを(こうして欲しいと思う事を)空想の中で言われた事を想像してください。自分で自分のこころを受け止め、温められると自分に優しくなれると思いますよ(^^)一緒に頑張りましょう!

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