最近忙しくてストレスが溜まっているというか精神的に...

質問:
最近忙しくてストレスが溜まっているというか精神的に疲れています。何かいいストレス解消法やリフレッシュ方法などないでしょうか？
ちなみにこれといった趣味はありません・・・

答え:
○「芸は身を助ける」と言います。
仕事以外で何か一つのことに打ち込んでみることです。
これなら誰にも負けない！
というものを一つ持つだけで
オーバーかもしれませんが
人生が変わります！
（５５）

他は答える:
鍼を一度してみてはいかがでしょうか。
メンタル面も鍼が意外にも効きました。
一回でなく、続けていくと分かるかと思います。
精神的に疲れが溜まってることを伝えたら、
対処してくれますよ。