過去の事実で、忘れたい事や消し去りたいことなど、過去に犯してしまった失敗を諦めきれずに苦しんでいます。なぜ、あんなことしてしまったのか考えても答えが見つからないばかりか、何とかしてもとどおりにもどりたいとばかり考えてしまいます。もう過去にはもどれないのだから、諦めることが必要なのですが、それができずに苦しんでおります。過去を忘れて前に進む方法を教えてください。（別れた妻と子供３歳のことが忘れられません）
答え:
私にも消し去りたい過去がありました☆
誰にも言えず、絶対に言えないと思っていたことが。
「あの時の判断を誤らなければ…」とどの位思ったことでしょう。。。。
どうしたら、この苦しさから逃れられるのか。
「誰も私の本当の苦しさを理解できない（言えないのだから）」
☆
こんな風に思い苦しんで数年。
どうしても自分を責めてしまう心があったのですが、『今を生きる』ということが、ある本を読んでいて心に引っ掛かりました。
簡単に明解に書かれた本でした＾＾
「楽天的に生きよう、この著者はただ単にそう言っているのではなくて、思考のメカニズムをわかりやすく納得できるように説明してくれて」いました。思考はコントロールできる。非常にわかりやすく読みやすい本です！
そのうち「悲しい過去」がだんだん薄れゆく思い出に変わっていきました。しかも、悲しいだけの過去のはずが、実は「がんばっていた自分もその頃にあった」ということも思い出しつつ…。
有意義な生活を送れるようになったなら、別れた奥さんとかわいいお子さんのことを思う方法・愛の思いの送り方（祈るような）を見つけることが出来るかもしれません＾＾
今を素敵に生きていきたいですね。
そして、あの頃に帰りたいと願ってもかなわないことならば、せめて、今を大切に生きていきたいですね。いつ、わが子と出くわしてもいいような、それは質問者さんらしくて、背筋もシャンとできるような質問者さんになってみたいですね。なれますよ＾＾
☆私が読んだ本を添付しておきますので、騙されたと思って読んでみて下さい。救われること請け合い☆
…質問者さんが、「今」を取り戻せますように…＾＾ｖ
他は答える:
あなたは今、未来の目的がありますか？
まずそれを見つける事から始めましょう。
後悔先に立たず！と申します。
忘れようとして
忘れられたら
苦労はありません。
人間はＰＣではありませんから
リセットも出来ません。
さらに男という生き物は
過去が気になるものです。
目標や夢に向かって
具体的な一歩を
踏み出す勇気を持ちましょう
人間は新しい記憶が体に入ることで
古い記憶が少しだけ消えて行きます。
小さな旅行や本を読むこと
趣味をもつこと
スポーツを始めること
そんな楽しい日々を
数年過ごせば
過去の痛手も
少しは和らぐでしょう。
瞬時に解決できることがあれば
教えて下さい
多くの大人が
あなたと同じように
探していますから。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
ウェブサイトのユーザーによる情報ポスト、JPQA.comのない保証の正しさ.