質問:
自分は軽いうつだと思ってるんですが、もし病院に行ってうつじゃないよと診断された場合でも、
ちゃんとそれなりのアドバイスやカウンセリングをしてくれますか?
「全然病気じゃないから大丈夫だよ」と突き放されたりしませんか?
答え:
全体的な医師不足の中、精神科は人気で年々増加しているそうです。
選択肢があるわけですから、一つの病院、一人のお医者さんの説明に納得できなかったら、複数のお医者さんに罹る事をおすすめします。
信頼できるお医者さんに出会えるといいですね。
他は答える:
突き放されるとしたら、それは医者として、「この人は突き放しても大丈夫」と判断した場合だけでしょう。
そうめったに突き放したようなことは言わないと思いますよ。
もし突き放されたならば、それは良かったと考えるべきなのではないでしょうか。
他は答える:
物理的機序で脳の神経伝達異常があるのが「うつ病」
ストレスなどで精神的になるのが「抑うつ」または「うつ状態」です。
どちらの場合でも同じような薬を使いますが、
後者の場合あなたが話したいこともいろいろあるでしょうけれど、
多くの心療内科や精神科では数分から10分程度しか診てもらえません。
また、医師が自分にあうあわないが激しいですので、
「このセンセイとじゃ話できない」と思ったら別の医者に行ってみるのがよいです。
ただ、あえて突き放すような手法をとる医師は多いです。大丈夫な人だったらそれで次はこなくなったりして、結局大したことない、ってことも多いようなので、ふるいにかけるような意味もあるのでしょう。

人気のある医者は予約がいっぱいで1ヶ月待ち2ヶ月待ちなんてところもあります。

日本人の3割以上は一生に一度はうつになるそうですし、最近増えてますので、その筋の病院に行くと患者でごった返してます。じっくり診てもらえる機会はあまり期待できないかもしれません。

医師に伝えるべきことはペーパーにまとめて持っていったほうがいいです。
手ぶらでいってもなかなかうまく話せないものです。

ただ、病院は人生相談の場所ではないので、身体的に困っていることの改善に的を絞ることが大切です。あれもこれもいっぺんにというのは無理なので、最も困っていることから順にひとつひとつ手を付けて行きますので、あまり過度な期待はしないでください。
他は答える:
名の通った精神科であれば、薬をくれ、週1回程度は経過報告に来るよう
言われると思います。
ただ、薬はあまり飲まないほうがいいと思います。
薬を飲んで症状が悪化する場合もありますから。
医者といえどもお金儲けが絡んでいますから、
安易に一箇所での指示に従うのはどうかと思います。

セカンドオピニオンという言葉がありますが、
時間が許す限り、いくつかの医者から判断を仰いだほうがいいでしょう。

私も一時的にうつっぽくなりましたが、
現代人はPC作業で電磁波をたくさん浴びるので、
うつ症状といわれるものが出やすいようです。

まずは普段の生活を規則正しくし、栄養と睡眠をしっかりとることから
始めてみてはいかがでしょう?

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