睡眠不足が続いた後は口臭が酷くなりますが、これはど...

質問:
睡眠不足が続いた後は口臭が酷くなりますが、これはどんなメカニズムに
なっているのでしょうか？

答え:
睡眠不足の状態というのは、からだが無理して起きている状態です。

この時、身体中をコントロールしている「自律神経」が、交感神経優位の状態になっています。

交感神経が優位の状態だと、唾液が非常に出にくくなります。

簡単にいえば、緊張しているときって、のどがカラカラになりますよね？

口の中が乾燥してくると、口臭ガスを作り出すバクテリアが増えやすくなります。

また、ガスも唾液に溶け切れずに、蒸発してきます。

これが「睡眠不足の時に口臭が酷くなるメカニズム」です。

他は答える:
唾液の分泌が少なくなってるんじゃないですか？

朝起きたときに口臭がするのもそのせいです。